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[질문] 뱃살을 실생활에서손쉽게빼는방법

조회수 39 | 2009.12.04 | 문서번호: 10669678
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

윗몸일으키기,하루30분정도매일빨리걷기,누워서다리를올려다내려다반복,시간이날때마다훌라후프돌리기,가까운거리는걸어가기,계단이용하기,1정류장앞에내려걷기.

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