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[질문] 폐활량늘리는법

조회수 44 | 2009.12.04 | 문서번호: 10667440
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

숨을들여마시고 오래참는것도 늘리는방법이긴 하지만 숨을 후 그러니까 몸에있는 공기를 다 내뱉고 참아보세요. 폐활량늡니다. 운동도 좋은방법입니다.

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