[질문] 라면 먹고 밥도비벼먹으면 칼로리가얼마조 하루에먹 어야될칼로리는요 아칙점심저녁

님의 성별과 나이에 따라 하루 섭취해야할 칼로리가 다릅니다. 일단 라면 한개의 칼로리는 대략 525 칼로리이고 공기밥의 경우 313칼로리입니다. 맛있게드세요^^