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[질문] 저녁에하는운동보다아침에하는운동이더살이잘빠지나요?그러면몇시쯤이운동하기좋나요?

조회수 56 | 2009.12.02 | 문서번호: 10648568
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

아침에 하는 운동이 더 살이 빠진다고 하네요. 대략적으로 공복에 운동을 하면 살이 빠지니까 아침 6~8시 사이가 적당할거 같네요.^^

[무물보AI]
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