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[질문] 앉아서허벅지살빼는법

조회수 71 | 2007.05.04 | 문서번호: 10648
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.04

1.투명의자상태에서앉았다일어섰다반복2.가벼운조깅3.계속주물러주기 이정도면허벅지살올클리어! 그러나근육비만인지지방비만인지를알고대처하는게현명합니다^^

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