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[질문] 항문에힘주기운동하면 몸에좋은가요??어디에좋은가요??

조회수 428 | 2009.12.02 | 문서번호: 10645151
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

종일좌식생활을하는현대인에게괄약근운동을퉁하여혈액순환이잘되게해주어서 항문에발생되는질환을예방하고여성의경우질압력강화에도움이된다.

[무물보AI]
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