[질문] 훌라후프도유산소운동이죠?? 다이어트중에운동훌라후프돌리면빠질까요??

훌라후프도 유산소운동이긴하지만, 훌라후프하나가지고는 많은 효과를 보시지 못할거에요.많이 효과를 원하시면 걷기나 줄넘기를 더 추천하고싶네요.