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[질문] 허리살과뱃살한번에 동시에빼는운동없나요

조회수 39 | 2009.11.30 | 문서번호: 10621501
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.30

허리와 뱃살 동시에 빼고싶으시다면 역시 윗몸일으키기가 최고입니다.(경험자입니다.) 일주일에 4번씩 꾸준히 하면 효과봅니다.물론,사람마다차이가있어요.

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