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[질문] 간단히할수있는팔힘기르기운동뭐가있나요

조회수 151 | 2009.11.30 | 문서번호: 10620930
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.30

팔굽혀 펴기 하시면 될것같네요^^팔굽혀 펴기를 하루에 20번정도는 해주시구요,꾸준히 매일 하시는게 중요해요

[무물보AI]
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