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[질문] 엉덩이살빼는법좀알려주세요

조회수 19 | 2009.11.29 | 문서번호: 10606857
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.29

우선바닥에일자로엎드려서팔과다리를앞뒤로뻗고그대로들어올리는거예요조금숨이찰수도있지만엉덩이살빼는데에는효과적이예요.효과있으시길바랄게요

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