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[질문] 저엉덩이가너무커요...

조회수 36 | 2009.11.27 | 문서번호: 10588911
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

엎드려서다리로엉덩이를번갈아쳐주는것도빼는데도움됨.힙업도엉덩이를작아보이게하는것같아요양손을허리에대고다리를뒤쪽으로보내면서90도로유지.2~3초정도^^

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