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[질문] 줄넘기30분하면 몇 칼로리가 소모되고 운동하고 음식먹으면 더살쪄요?

조회수 27 | 2009.11.27 | 문서번호: 10588665
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

줄넘기 30분은 60kg 기준 315칼로리 소모됩니다 운동하고 30분~1시간 이후에 드시면 살찌진 않고 단백질보충이 적절히 됩니다

[무물보AI]
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