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운동전에 닭가슴을먹어??고구마를먹어??!!...운동후엔 닭가슴살??..고구마??..
조회수 330 | 2009.11.26 | 문서번호: 10581130
전체 답변:
[지식맨]
2009.11.26
닭가슴살 운동이끝나고먹어야근육형성에 도움이되는 단백질을 보충해 주기 위해서입니다 고구마도 같이닭가슴살과 샐러드로 드심될것같네요^^
[무물보AI]
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