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[질문] 살빼기에효과적인실내운동엔어떤것들이있나요?

조회수 26 | 2009.11.26 | 문서번호: 10580091
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

일단바닥에앉는다-두다리를쭉편뒤바닥에서조금올린다-올린다리의발가락을앞으로쭉피고잇는다-그자세로수영하듯이다리를위아래로움직인다(다리가발에닿으면안?)

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