[질문] 키기172CM이고몸무게65KG인사람이밥을3/4으로줄이고군것질안하면한달에몇kg빠져요?

조회수 102 | 2009.11.26 | 문서번호: 10579489

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.26

밥을 줄이는것은 몸에 해가 될뿐 살이빠지는데 효과는 없습니다. 군것질을 않하고 규칙적인 생활을 하면 2~4키로가 빠집니다 운동을 같이하면 더욱효과적이죠.

[무물보AI]

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