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[질문] 제가 중딩남자인데 팔굽혀펴기를 처음할때 굽혓다 펴질못해요 하나도못하는데어떻게해

조회수 107 | 2009.11.25 | 문서번호: 10565982
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.25

제일좋은방법은요,예를 들어 목포량을정해놓고 하루씩 그 목표량을 더 늘려 가는거 에요 그렇게 꾸준히 하다보면 될꺼에요~

[무물보AI]
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