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[질문] 운동을해서다리근육이늘엇잖아요알빠지는스트레칭하면원래상태로돌아갈수있나요스트레

조회수 49 | 2009.11.25 | 문서번호: 10562669
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.25

운동하신후에는 꼭 마사지를하거나 스트레칭해주시는게좋습니다 근육이뭉치기전에요,,근육이딴딴하게된게 좀 풀어지면서 라인이에쁘게될겁니다 효과있어요

[무물보AI]
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