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[질문] 몸무게 1Kg 감량하려면 몇 kcal를 소모 해야 하죠?

조회수 69 | 2009.11.24 | 문서번호: 10555818
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

1Kg은 약 7000~7200Kcal 정도 된다고 하네요 매일달리기를40분20일 해야 7000Kcal 이빠지구요

[무물보AI]
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