[질문] 뱃살빼는데 좋은 운동은 머머있나요??

하나 - 잠잘 때 다리를 심장보다 높게 하라!,둘 - 물구나무 서기를 하라!,셋 - 다이어트 스타킹을 신어라!,넷 - 오랫동안 앉아 있을 땐 잠시만 움직여라!