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[질문] 폐활량늘리는법여러가지와 고음높게부를수있는방법알려주세요

조회수 80 | 2009.11.23 | 문서번호: 10542176
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

심호흡을깊게하시고폐에도움을주는당근,고구마,시금치등을자주드시면폐활량을늘리는데도움이됩니다고음은 주기적으로복식호흡하며 연습하는것이상책

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