[질문] 폐활량늘리는방법을알려주세요

조회수 14 | 2011.08.24 | 문서번호: 17424992

전체 답변:

[지식맨] 2011.08.24

유산소운동을 꾸준하게 하시고 아침에 일어나서 깊은 심호흡도 자주하시는것이 도움이 됩니다. 제일 쉬운방법으로 규칙적인 달리기를 해보실것을 권합니다.

[무물보AI]

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