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[질문] 운동기구이십분씩으로칼로리소모가더많은것은자전거인가요아님러닝머신빨리걷기인가요

조회수 73 | 2009.11.22 | 문서번호: 10530067
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

굳이 한종목만 꼽자면 런닝머신으로 운동하는 게 다이어트 효과는 더 있습니다 칼로리소모도 런닝머신이 효과적이구요

[무물보AI]
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