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[질문] 허벅지,엉덩이살빠지는 방법알려주세요

조회수 177 | 2007.10.14 | 문서번호: 1052985
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.14

허벅지 엉덩이살은 근육이 잘움직이지 않는부위기때문에 많은노력이 필요합니다 독수리자세나 나무자세같은 요가를 한뒤 유산소운동을 해주세요 ^^

[무물보AI]
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