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[질문] 지식맨이 시작된때와 살빼는법??

조회수 33 | 2009.11.22 | 문서번호: 10529741
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

전지식맨1년정도했어요/효과적인걸빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,6시이후로먹지마세요^^*

[무물보AI]
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