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[질문] 스탭밟으면 다리 알생기나요?! 다리알 없애는법

조회수 84 | 2009.11.21 | 문서번호: 10524558
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.21

스탭퍼말씀하시는건가요.하체를집중적으로이용하는운동이라알이생길수있습니다.사전에다리를어깨넓이만큼쭉편다던가,발끝을올리는스트레칭을해주시면됩니다

[무물보AI]
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