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[질문] 턱걸이를잘하고싶은데 팔힘이너무딸려요턱걸이잘하는요령좀알려주세요팔힘기르는법도

조회수 145 | 2009.11.20 | 문서번호: 10508391
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

평소운동을꾸준이해야합니다.할배근이랑이두근.삼두근.힘이많이필요합니다.철봉을잡을때손전체적보다는전손거의끝쪽으로손가락에많이걸쳐서하면좀더수월합니다

[무물보AI]
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