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[질문] 새벽새고피씨방에왔는데잠을안자서그런지어지럽고구토가나오려고해요어떻해야하나요

조회수 46 | 2009.11.19 | 문서번호: 10501883
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

수면은리듬입니다.적절한시간대에잠을자야이런호르몬들사이의균형과조화가잘이루어져서충분한휴식을취한느낌을가질수있습니다방법은수면을취하시는게제일입니다.

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