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[질문] 킥복싱 매일저녁 1시간씩 2달하고 식이요법하면 몇키로빠질까요

조회수 97 | 2009.11.19 | 문서번호: 10499096
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

킥복싱은 식이요법과 병행했을때 3달에 10kg정도 빠지는 운동이에요. 2달정도 하시면 6kg~7kg정도 감량하실수 있습니다.

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