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[질문] 운동하고나서식사는몇시간후먹는게좋나요그리고계란찐거와캔참치기름빼서먹으면괜찮냐

조회수 90 | 2009.11.19 | 문서번호: 10496784
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.19

최소2시간후에먹는것이좋습니다. 찐계란에는 지방이많이들어있으므로다이어트중이시라면안먹는게좋고,캔참치도기름빼도180칼로리이므로안먹는게좋습니다.

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