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[질문] 잠잘오는방법좀알려주세요

조회수 20 | 2009.11.18 | 문서번호: 10487830
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.18

눕기 전에 미지근한 물로 샤워를 하고,부들부들한 소재의 잠옷을 입는다. 따뜻한물로 샤워하거나 반신욕. 낮에 활동을 적당히 해주면 좋습니다^^

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