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[질문] 집에서쉽게할수있는 허벅지살뺄수있는 법좀알려주세요!!! 좁은방에서요!!

조회수 28 | 2009.11.15 | 문서번호: 10458149
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

손은허리에대고바로선후다리를벌리고서요상체는바로하고하체를아래로내리고상태를유지한후다시선다이동작을천천히15회씩3회반복.발꿈치를들고직각이되게하세요

[무물보AI]
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