지식로그

[질문] 아랫배근육키우는법좀알려주세요

조회수 43 | 2009.11.15 | 문서번호: 10457706
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

일단 집에서 할 수 있는 쉬운 근력운동으로 누워서 팔을 직각으로 세워서 상체 받쳐주시구, 발을 들엇다 내렷다 하시는데 내릴때 땅에 다지 않게하는 운동이요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배근육키우는법좀ㅜㅜ
[연관] 아랫배근육키우는방법좀알려주세요
[연관] 아랫배 근육키우는법좀
[연관] 아랫배근육 만드는법알려주세요
[연관] 근육키우는법좀알려주세요
[연관] 등근육 키우는법알려주세요
[연관] 팔근육키우는법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?