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[질문] 팔힘이아예약한데기르는법좀아령없어요

조회수 50 | 2009.11.15 | 문서번호: 10457670
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

팔굽혀펴기를 하시면 팔힘도 세지고, 복근도 생긴답니다 ^^ 하루에 4회 정도 하시고 1회당 15~30번 정도씩으로 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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