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[질문] 뱃살은어케하면뺄수잇을까요?줄넘기가전신운동입니까?

조회수 32 | 2009.11.15 | 문서번호: 10456783
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

윗몸일으키기가효과적입니다.배에근력도생기고단단해지구요줄넘기는전신운동인데너무과하게하시면관절에무리가가니적당히하세요

[무물보AI]
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