지식로그

[질문] 뱃살이랑 종아리살빨리빼는법좀알려주세요

조회수 33 | 2009.11.15 | 문서번호: 10453110
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.양쪽10회씩3회실시한다.홧팅

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뱃살이랑 허벅지살이랑 종아리알빼는법알려주세요
[연관] 뱃살빨리빼는법좀알려주세요
[연관] 뱃살빨리빼는법좀알려주세요
[연관] 뱃살빨리빼는법좀알려주세요
[연관] 뱃살이랑다리살빨리빼는법좀알려주세요..!^^
[연관] 뱃살빨리빼는법알려주세요
[연관] 뱃살과 종아리살 빨리 빼는 방법은??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?