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[질문] 허벅지살빼는운동모있나요?

조회수 27 | 2009.11.13 | 문서번호: 10429358
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

하늘자전거입니다.하늘자전거는 누워서 발을 들고 자전거 처럼타는것이죠 그리고 엉덩이와 허리 사이에 베게를 넣어서 타는것이 더욱 효과적 입니다.

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