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[질문] 몇시부터자야성장호르몬이가장많이나오나요?

조회수 49 | 2009.11.13 | 문서번호: 10423097
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

성장호로몬은 밤 10시~ 새벽 2시 사이에 가장 많이 나옵니다! 그러니까 최소한 열한시 전에는 자야겠죠?

[무물보AI]
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