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[질문] 잠시후면축구시합인데 긴장돼요 긴장푸는법

조회수 218 | 2007.10.12 | 문서번호: 1041728
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

조용히누워눈을감고양손은몸양쪽에안닿게자연스럽게놓고두다리는자연스럽게벌리고몸의힘을뺍니다.입을열고전신의힘을뺀채숨을깊게들이쉽니다.^^

[무물보AI]
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