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[질문] 살십키로빼려고하는데요어떻게해야되요?

조회수 71 | 2009.11.12 | 문서번호: 10408697
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

기간에따라차이가있겠지만3달에10kg를잡는게가장이상적입니다^^3달에10kg빼기란가벼운운동(빨리걷기,조깅,자전거)및식습관조절로충분히가능하십니다!화이팅!

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