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[질문] 배드민턴 스쿼시중 어느것이 다이어트효과가좋나요

조회수 136 | 2009.11.12 | 문서번호: 10405343
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

배드민턴보다 스쿼시가 더많이 칼로리소모가됩니다 스쿼시 30분동안하면 50~60킬로몸무게에 315~378kcal가 소모됩니다 다이어트 스쿼시가 좋아요

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