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[질문] 다이어트할껀데빨리걷기랑줄넘기둘중에뭐할까요?줄넘기는알배겨요?

조회수 52 | 2009.11.11 | 문서번호: 10397941
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

답변 : 줄넘기는 온몸에 전신운동에 좋을뿐만아니라 체력소모에도 좋습니다 그리고물론 줄넘기10분이 빨리걷기나 달리기30분보다도 더효율적입니다

[무물보AI]
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