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[질문] 살어떻게빼요?

조회수 29 | 2009.11.11 | 문서번호: 10396219
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

과식을 하고있으시다면 식사량을 단백질위주의 식단으로 바꾸시구요^^ 최소 이틀에 한번정도는 40분 이상 걷는 운동을 하셔야 살이빠진답니다^^

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