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[질문] 아직팔힘이부족해서 팔굽혀펴기를 봉잡고하는게날까요 무릎꿇고하는게날까요

조회수 67 | 2009.11.11 | 문서번호: 10395245
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

무릎을 ?고하거나 봉잡고하면 운동효과가 그냥 팔굽혀펴기보다는 적습니다, 두개다 비슷합니다. 무릎꿇고 발붙이고 하는것과, 봉잡고 하는것은

[무물보AI]
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