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[질문] 뱃살빼는 운동좀 알려주세요 헬스장가는거 말고요

조회수 35 | 2009.11.10 | 문서번호: 10385993
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

뱃살빼는데제일좋은운동은줄넘기입니다.매일시간을나눠서세트를정하여줄넘기하세요.또한파워워킹도도움이되고,훌라후프와스트레칭으로마무리하세요.

[무물보AI]
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