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[질문] 잠이 안와요 6시에 학교가야하는데 잠이안와요! 그냥 밤새고 학교갈까요?

조회수 59 | 2009.11.10 | 문서번호: 10384296
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

충분한수면을취하지않을경우우리몸은피로를느끼게됩니다.따뜻한우유를드시거나잠이오지않더라도눈을감고누워명상을하는것이학교생활에도움이될것같습니다.

[무물보AI]
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