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[질문] 따뜻한우유마시는법빼고 잠안올때빨리잠오게하는방법좀요

조회수 152 | 2009.11.10 | 문서번호: 10383965
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

하루를되돌아보기,따뜻한물에반신욕을하시는방법이있구요옷차림은가볍고편하게과식을금하시고1~2시간전부터뇌를진정시키는독서,목욕,음악감상정도가있겟습니다

[무물보AI]
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