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[질문] 잠깨는데 좋은 운동이라하고선 밤에 자기전5번씩하라그래ㅋㄱ

조회수 41 | 2009.11.10 | 문서번호: 10382426
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

일어나서 스트레칭을하고 기지개 펴기, 비트가 빠른 음악을 틀기, 주위를 춥게하기, 차가운 물 마시기, 창문을 열어 환기시키기 등의 방법이 있습니다^^

[무물보AI]
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