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[질문] 잠깨는법좀알려주세요ㅜㅜ연습해야되는데너무잠이와요

조회수 47 | 2010.03.16 | 문서번호: 11954137
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.16

잠깨는 법으로는 가벼운 운동, 간편한 스트레칭, 저녁에 따뜻한물로 샤워하시고, 밤에 숙면을 취하는것이 가장 중요합니다^^ 도움되셨길바랍니다.

[무물보AI]
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