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[질문] 복부에살이있으면 복근운동하면그상태로근육이붙습니까?

조회수 47 | 2009.11.10 | 문서번호: 10376351
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

지방이근육이될수는없습니다그러니근육은따로붙겠지요하지만근력운동도천천히오래하면유산소운동이될수있기때문에복부지방도없어질수도있습니다유산소운동병행하

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