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[질문] 하늘자전거제대로하는법좀알려주세요!!

조회수 48 | 2009.11.09 | 문서번호: 10367561
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

그냥 편안하게이불을깔고누으신후에 다리를직각으로올립니다 그상태에서다리를자전거타듯이돌리면됩니다^^ 뱃살과허벅지에효과적이죠

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